Yoga Retreat

Werde eins mit dir und der Natur.

Während dieses Retreats verbinden wir uns mit der Kraft der Elemente an einem Kraftort in magischen und ursprünglicher Bündner Bergtal „Val Medel“ ganz abseits des Rummels. Wir schlafen im eigenen Van oder Zelt auf der Wiese vor der Waldhütte, wachen mit dem Vogelgesang auf, ruhen uns im umgebenden Wald auf der Hängematte aus, grüssen die Sonne und den Mond auf der Matte, lassen den Tag am Lagerfeuer ausklingen . Natürlich ist es auch möglich, im Tal in einem selbst-organisierten Hotel oder B&B zu übernachten und am Retreat teilzunehmen.

Es erwarten Dich Yoga-Lektionen drinnen und draussen, eine Kräuterwanderung, Sound healing, Baden im Bergfluss, Yin & Klang, eine Kakaozeremonie und mehr.

Dieses Retreat eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level

Das erwartet dich

♡ Yoga kräftigend und sanft
♡ Soundhealing Ceremony
♡ Estatic Dance im Mondschein
♡ Wanderung mit Kräuter- und Kultur-Wissen
♡ Waldbaden
♡ gesunde Köstlichkeiten aus der Region

Kosten / Preise

Fr. 550.- inkl. Übernachtung auf der Zeltwiese oder im Van, Yogastunden, alle Mahlzeiten, Ausflüge, Tee + Früchtebuffet.

Vorverkauf / Reservation / Anmeldung
Reservation unter nina.defuns@hotmail.com

Kontakt
Nina Defuns, nina.defuns@hotmail.com

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